Апельсиновая диета - это отличный способ для похудения. На вкусных и сочных апельсинах легко можно сбросить до 4 кг за неделю. Смотрите два варианта апельсиновой диеты (на 5 дней и 3 недели) и выбирайте тот, который вам больше нравится.
Безглютеновая диета становится всё более популярной среди желающих похудеть, хотя изначально она создавалась для людей с аллергией на глютен. Потеря в весе может составить 3-4 кг за неделю – отличный результат с минимальными усилиями.
Рыбная диета – популярная среди голливудских звезд диета для похудения на 5-6 кг за 10 дней. Диета легко переносится, а её меню довольно разнообразно. Предлагаем вам варианты рыбной диеты на 3 дня и 10 дней.
Для большинства из нас хорошая фигура – результат упорного труда и каждодневной борьбы с ленью. Что мешает вам сделать первый шаг к стройной фигуре? Давайте вместе разберемся, как найти действенную мотивацию для похудения и заставить себя похудеть.
В общем виде название «тощая диета» объединяет в себе несколько диет разной длительности и эффективности – от 7 до 20 дней. По отзывам испробовавших тощую диету, с ее помощью можно сбросить 5-7 кг за неделю.
Диета космонавтов – это одна из самых сложных, продолжительных и экстремальных диет, но при этом одна из самых эффективных. Откуда произошло такое странное название? Одна из версий – диета настолько же тяжелая, как и полет в космос.
