Делаем SPA-педикюр дома

Наступило лето — время солнечных дней, легких сарафанов и, конечно, открытых босоножек. Летом наши ножки демонстрируют себя во всей красе, а значит, им необходим особенно тщательный уход.

Разумеется, любая уважающая себя женщина делает педикюр регулярно, но почему бы в эти теплые дни не порадовать свои ножки еще и SPA-процедурами? Посвятите один из выходных дней не шоппингу, походам по магазинам или работам по дому, а уходу за своими ножками, и можете быть уверены, что это занятие доставит вам массу положительных эмоций.

Немного истории

Женщины во все времена стремились ухаживать за своими ножками. Еще в Древнем Риме, Греции, Китае как женщины, так и мужчины уделяли большое внимание красоте и здоровью своих ног, заметив взаимосвязь между состоянием ступней и деятельностью внутренних органов. По преданию, царица Клеопатра очень любила массаж ступней, который ей делали специально обученные слуги. Египетская красавица Нефертити стала первой использовать скраб для ступней. Средствами для отшелушивания загрубевшей кожи стоп ей служили соль, натуральная вулканическая пемза и скорлупа грецкого ореха. Разумеется, со времен античности процедура претерпела существенные изменения, однако и сегодня уход за ногами считается не менее важной задачей, чем уход за лицом или волосами. Более того, благодаря развитию косметологии, эта процедура превратилась в настоящее искусство.

SPA-педикюр

На сегодняшний день одним из самых популярных способов ухода за ногами является SPA-педикюр. Он позволяет не только избавиться от трещинок, мозолей, натоптышей и прочих досадных «неприятностей», но и получить колоссальное удовольствие от процесса ухода за ножками. Основное отличие SPA-педикюра от классического состоит в том, что во время его проведения мозоли и огрубевшая кожа не удаляются механически, а мягко растворяются при помощи специальных средств. Процедура настолько деликатная, что исключает любые неприятные ощущения: «старый» слой кожи мягко сходит, обнажая розовые пяточки. Однако SPA-ритуал для ног не ограничивается простым приведением ступней в порядок. SPA-педикюр в салоне красоты длится около двух часов и включает в себя элементы ароматерапии, акупунктуры и релаксации. Качественный педикюр дарит просто потрясающие впечатления —  не только красивые ухоженные ножки, но и чувство расслабленности и комфорта на долгое время.

SPA-салон на дому

Тем, кто не имеет возможности или желания посетить салон красоты, не стоит расстраиваться. Воссоздать атмосферу SPA-салона не так сложно, как это может показаться. Для качественного ухода за ногами вам потребуется минимум принадлежностей: питательный крем для ног, соль для ванны, смесь из крупной морской соли, капельки эфирного масла и геля для душа (можно взять готовый пилинг для ног), охлаждающий мятный или лимонный гель для ног, а также принадлежности для педикюра. Не стоит забывать, что это SPA-ритуал, поэтому для воссоздания расслабляющей и умиротворяющей атмосферы приготовьте спокойную музыку и ароматические свечи со своим любимым запахом.

Техника выполнения SPA-педикюра

Прежде чем приступать к процедурам по уходу за ногами, их необходимо как следует подготовить. Наберите теплую воду в ванночку для ног, добавьте немного геля для душа и морской соли. Можно также добавить в воду несколько капель эфирного масла, например, лавандового. Оно не только обладает приятным ароматом, но и известно своими увлажняющими и заживляющими свойствами. Намочите в этом растворе тканевую салфетку и окутайте ею стопы на 5 минут. Затем опустите ступни в теплую воду с ароматической солью, расслабьтесь, прикройте глаза, наслаждаясь приятной музыкой и легким ароматом.

Через 10-15 минут, когда кожа ног размягчится, нанесите на стопы скраб и массируйте их мягкими круговыми движениями, уделяя особое внимание области пяток и пальчиков, а также натоптышам и мозолям. Для усиления эффекта повторите процедуру несколько раз, каждый раз ополаскивая ступни.

Следующий этап — удаление ороговевшей кожи на стопах. Для этого возьмите абразивную пилку и тщательно отшлифуйте пяточки. Займитесь ногтями: подпилите их до нужной длины и осторожно отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой.

Следующим этапом должно стать увлажнение и питание ступней. Для этого на стопы тонким слоем наносят специальную маску для SPA-процедур (можно использовать обычный питательный крем для ног). Стопы нужно плотно обернуть полотенцем и оставить на 5 минут, а затем снять полотенце и удалить остатки крема.

Последняя и самая приятная часть SPA-педикюра — массаж ног. Вы можете проявить фантазию и побаловать ваши стопы массажем с помощью небольших плоских камушков или использовать шелковую ткань. Или выбрать самый простой вариант —  нанести на ступни и голени немного эфирного масла или увлажняющего крема и помассировать ноги. Главное, чтобы процедура доставила удовольствие и помогла вам расслабиться.

После окончания процедуры нанесите охлаждающий гель для ног и наденьте теплые носочки. После такого SPA-педикюра, выполненного в домашних условиях, чувство свежести  и легкости ваших ножек не покинет вас еще долгое время.